Bật mí các cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả nhất 1. Nguyên nhân gây sạm và đen da – Cách làm trắng da toàn thân Với tất cả các chị em phụ nữ hiện nay, một làn da trắng sáng, hồng hào vẫn luôn là một tiêu chí của cái đẹp và điều này cũng là mơ ước của biết bao người. Và tất nhiên, vấn đề khiến họ tự ti muốn có một làn da trắng sáng đó là các vết sạm, nám và đen da. Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. – Cách làm trắng da toàn thân Thiếu nước Khi không được cung cấp đủ nước, lớp màng bảo vệ da sẽ vỡ đi khiến da bị suy yếu rất nhiều. Ngoài ra, các collagen cũng không được sản sinh đầy đủ làm cho da bị thiếu sức sống, xỉn màu, lớp da sẽ bị khô, bong tróc. Gen di truyền Nguyên nhân này là nguyên nhân không thể tránh khỏi khi bố hoặc mẹ có làn da tối màu và việc để thay đổi làn da trắng hơn khá khó. Phụ nữ mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ bị tác động nên các hormone bị thay đổi khiến các bà mẹ phải gặp các vấn đề như thâm, sạm, nám, nổi mụn,… Và nếu các bà mẹ muốn điều trị những vấn đề này nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện để có thể đảm bảo an toàn cho bé. Hắc sắc tố Melanin bị rối loạn bởi tia UV Có thể bạn chưa biết, Melanin là thành phần có trong da, chúng quyết định màu của tóc, da, mắt của chúng ta. Và khi các thành phần Melanin này tăng sinh một các bất thường, có thể do da phải ở dưới ánh mặt trời quá lâu. Việc này sẽ khiến da bị tối màu, không còn được hồng hào và rạng rỡ. Cách làm trắng da toàn thân Đang mang một số bệnh lý Sạm da cũng có thể do bản bản thân đang có các bệnh lý về da như: nám da, rối loạn sắc tố da, đốm nâu trên da,… Ngoài ra, những người có các bệnh về gan, thận cũng sẽ có làn da vàng, sạm và xỉn màu. Không làm sạch da Bạn không nên chủ quan trong làm sạch da và làm sạch da không hoàn toàn. Vì cơ thể luôn có cơ chế loại bỏ tế bào chết mỗi ngày, khi lượng tế bào chết này quá nhiều mà không được làm sạch sẽ khiến da bị bít tắc. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng xỉn màu cho da. Thay đổi nội tiết tố Nội tiết tố thay đổi có rất nhiều nguyên nhân như: tuổi dậy thì, kỳ mãn kinh, căng thẳng, stress, trầm cảm, thức khuya, môi trường ô nhiễm, không tập thể dục, ăn những thức ăn dầu mỡ, rượu bia, hút thuốc,… Những điều này dẫn đến nhiều phản ứng oxy hóa kim loại khiến da bị sạm nám, xỉn màu, thiếu sức sống,…- Cách làm trắng da toàn thân 2. 14 Cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ thiên nhiên an toàn hiệu quả nhất Dưới đây là 14 cách làm trắng da toàn thân từ nguyên liệu thiên nhiên tại nhà cho các chị em phụ nữ. 2.1. Cách làm trắng da toàn thân từ nha đam và chanh Nha đam có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm dịu da, phục hồi tổn thương và kích thích tái tạo làn da. Khi kết hợp với nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết trên da và tạo ra độ trắng sáng, mịn màng cho làn da. Cách thực hiện: Bước 1: Rửa sạch và lấy phần nhựa nha đam bên trong. Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp nhựa nha đam và nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Bước 3: Thoa nhẹ đều lên cơ thể và giữ trong 20 phút. Bước 4: Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có làn da tươi tắn. Cách làm trắng da toàn thân 2.2 Cải thiện làn da bằng nước vo gạo Nước vo gạo có chứa nhiều vitamin C, vitamin B5 và khoáng chất khác nhau. Chúng hỗ trợ duy trì độ ẩm, phục hồi tế bào da bị hư tổn, ẩm mượt da, săn chắc sau khi sử dụng. Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo rất dễ thực hiện tại nhà. Cách thực hiện: Bước 1: Khuấy đều nước vo gạo và sữa chua không đường với nhau. Bước 2: Làm sạch và tẩy tế bào chết cho cơ thể, sau đó thoa nhẹ hỗn hợp lên tất cả vùng da trên cơ thể. Bước 3: Đợi hỗn hợp khô lại, sau đó tắm sạch bằng nước mát. 2.3 Bí quyết làm trắng da toàn thân với sữa tươi không đường Axit lactic có trong sữa tươi có khả năng thay tẩy tế bào chết và loại bỏ các hắc sắc tố một cách dễ dàng, giúp tái tạo tế bào da mới, cân bằng độ PH, trị thâm nám và mang lại cho bạn làn da hồng hào, mịn màng. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Trộn đều 50ml sữa tươi không đường và 2 thìa mật ong lại với nhau. Bước 2: Tắm sạch bằng nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp lên toàn thân. Bước 3: Massage trong 15 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch. 2.4 Cách làm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh Cách làm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh có các hoạt chất chống oxy hóa, có khả năng trung hòa gốc tự do, tăng cường chức năng đề kháng, giúp da thêm khỏe mạnh, tiêu viêm và cải thiện tình trạng xỉn màu da. Cách thực hiện: Bước 1: Trộn đều 3 thìa bột trà xanh, 1 hũ sữa chua không đường, 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong lại với nhau cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Bước 2: Thoa nhẹ và massage hỗn hợp này lên khắp cơ thể. Bước 3: 15 – 20 phút sau đó tắm lại với nước ấm và sữa tắm. 2.5 Cải thiện làn da tươi sáng với mật ong Axit Malic có trong mật ong đã làm cho chúng có khả năng loại bỏ tế bào sừng xỉn màu trên bề mặt da giúp da khỏe mạnh, thông thoáng lỗ chân lông. Cách làm trắng da toàn thân bằng mật ong cần thực hiện: Bước 1: Chuẩn bị một quả bơ đã được làm sạch, sau đó xay nhuyễn phần thịt trộn cùng mật ong và sữa chua không đường. Bước 2: Thoa hỗn hợp đều khắp các vùng da trên cơ thể. Bước 3: Đợi khô trong 15 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước mát. 2.6 Cách làm trắng da toàn thân đơn giản từ bột đậu đỏ Bột đậu đỏ thường được các chị em sử dụng và truyền tai nhau về khả năng dưỡng trắng da, ngừa mụn, điều trị sạm nám tốt cho da. Cách thực hiện: Bước 1: Cho 5 thìa bột đậu đỏ, 100ml sữa tươi không đường và 2 thìa cà phê dầu dừa vào một cái bát, trộn đều tới khi hỗn hợp quánh lại. Bước 2: Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên các vùng da bị tối màu. Giữ từ 15 – 20 phút. Bước 3: Tắm sạch lại bằng nước ấm. 2.7 Tắm trắng tự nhiên bằng nguyên liệu đu đủ Trong đu đủ chín có chứa nhiều BHA với công dụng loại bỏ các tế bào chết rất nhẹ nhàng, cho da luôn tươi sáng, khỏe mạnh. Với làn da khô sạm do cháy nắng, đu đủ giúp dưỡng ẩm và phục hồi da cực kỳ hiệu quả. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Xay nhuyễn đu đủ đã gọt vỏ bằng máy xay sinh tố. Bước 2: Tiếp theo, trộn thật đều đu đủ với 2 ly sữa tươi không đường và 2 muỗng mật tới. Bước 3: Tắm sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp trên lên khắp cơ thể. Bước 4: Khoảng 20 phút sau tắm lại bằng nước sạch. 2.8 Cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua Beta Carotene và Lycopene có trong cà chua sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UV rất tốt, loại bỏ các tác nhân gây sạm nám và giảm quá trình lão hóa. Cách làm trắng da toàn thân bằng cà chua. Cách thực hiện: Bước 1: Rửa sạch 2-3 quả cà chua, xay nhuyễn và trộn đều với 2-3 thìa cà phê mật ong. Bước 2: Thoa hỗn hợp lên cơ thể, nhất là những vùng da khô sạm. Bước 3: Đợi khoảng 15 phút, sau đó tắm sạch với nước mát. 2.9 Dưỡng trắng da tại nhà bằng lá tía tô Lá tía tô có chứa nhiều những chất dinh dưỡng như: vitamin A, C, B có công dụng giảm thiểu sự sản sinh các hắc sắc tố làm sạm làn da, giúp cải thiện sạm nám, tàn nhang, ngăn ngừa thâm mụn, cháy nắng làm da trắng hồng hơn. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Đun sôi 5-6 lá tía tô đã rửa sạch cùng lượng nước phù hợp trong 5 phút. Bước 2: Làm sạch cơ thể, sau đó lấy khăn mềm thấm hỗn hợp lá tía tô vào. Bước 3: Lau nhẹ nhàng làn da trên cả cơ thể từ 5 – 10 phút. Bước 4: Cuối cùng bạn tắm lại bằng nước mát. 2.10 Tắm trắng toàn thân bằng bia tươi Trong bia có hàm lượng acid Lactic với nồng độ nhẹ giúp cân bằng độ PH, khả năng làm sạch hạn chế sản sinh vi khuẩn gây mụn, ngăn chặn quá trình lão hóa và cải thiện, sạm nám, thâm đen trên da. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Trộn đều ½ lon bia, 30ml sữa tươi và 1 thìa cà phê dầu oliu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt. Bước 2: Tẩy tế bào chết cho cơ thể. Sau đó, thoa nhẹ hỗn hợp trên lên da. Bước 3: Đợi khoảng 20 phút và tắm lại bằng nước sạch. 2.11 Cách làm trắng da toàn thân bằng vitamin C Vitamin C có công dụng mạnh mẽ trong việc tăng sức đề kháng cho da, giảm các tác nhân hình thành mụn, kích thích sản sinh collagen hợp lý để giúp chống đỡ làn da, làm da săn chắc và mịn màng hơn trông thấy. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Cho 2 thìa bột Vitamin C trộn đều với 2 thìa bột trà xanh, thêm chút nước để được hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Bước 2: Làm sạch cơ thể. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng. Bước 3:Tầm 15-20 phút sau thì tắm lại với nước sạch. 2.12 Tắm trắng bằng sữa chua là cách làm trắng da toàn thân hiệu quả Sữa chua có các axit lactic từ và nhiều thành phần vitamin, khoáng chất giúp da tái sinh sáng mịn, làm dịu da hiệu quả sau khi đi nắng và ngăn chặn quá trình hình thành sạm nám cho da. Cách làm trắng da toàn thân Cách thực hiện: Bước 1: Trộn thật đều sữa chua và vài thìa mật ong nguyên chất. Bước 2: Làm sạch cơ thể với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Bước 3: Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da kết hợp với massage nhẹ. Bước 4: Sau 20 phút thì tắm lại với nước mát.
